Yoga Challenge

1 week yoga – 1 winnaar van een gratis yogales

Het digitale tijdperk heeft ook zo zijn voordelen. Ik deconnecteer graag regelmatig, om intenser te kunnen genieten van de mensen en de landschappen om me heen, om meer in het nu te leven, onthaasten. En zeker als ik met vakantie ben…

Wat doe je als je yoga juf op vakantie is? Thuis yoga doen met de kennis die je opgebouwd hebt tijdens de lessen, inspiratie op youtube zoeken (check hier de ochtend routine live uit de Umbrische olijfgaarden) of… deelnemen aan de yoga challenge!

Vanuit het prachtige Umbrië in Italië, nodigde ik jou graag uit om dagelijks mee yoga te doen vanop afstand en steeds de houding, die in de kijker stond, ook te posten op de sociale media. Je kon adYogini volgen op Instagram of op Facebook en jouw eigen foto’s delen door adYogini te taggen in je foto’s.

De 7 poses waren de volgende:

  1. schouderstand | sarvangasana
  2. de kameel | ustrasana
  3. de danser | natarajasana
  4. de boom | vriksasana
  5. de koesmoel | gomukasana
  6. gedraaide zijwaardse hoekhouding | parivrtta parsvakonasana
  7. de halve viskoning | ardha matsyendrasana

Het was erg leuk om te zien hoe verschillende trouwe deelnemers zich geamusserd hebben met de yoga challenge. Ziehier een greep uit de inzendingen:

Het is dan ook tijd om de winnaar van deze challenge bekend te maken. 3 namen gingen de grabbelton in:

14672883_10154549254458688_89673161_o

En de winnaar van een gratis yogales is….CHARLEY HEYLEN

14618910_10154549254423688_1555329191_o

Proficiat!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s