yoga voor mannen – ontdek je interne doping

Conner McGreggor doet het, Christiano Ronaldo doet het, James Lebron doet het, Peter Sagan doet het,  de Borleé broers doen het, hell zelfs Metallica’s gitarist doet het,…allemaal zijn ze ‘ready for the Game’ door yoga!

Speciaal voor mannen en sporters is er nu onze BroYoga les in Aarschot op vrijdagavond 19u00 tot 20u15.  24 JAN GRATIS PROEFLES!

Euh maar… Interne doping? Is dat legaal en wat is dat dan? 

Ja het is legaal, want je werkt zonder illegale toevoegingen van buitenaf. Enkel met de chemie uit je eigen lichaam. Door je ademhaling en beweging kan je invloed uitoefenen op het chemische en hormonale processen in het lichaam. Daardoor ook op het mentale en emotionele processen in je hoofd. 
Je krijgt meer controle over je lichaam en geest, Je ontwikkelt betere focus en fysieke preformance waardoor je efficiënter gaat trainen. Je ontwikkelt ‘FLOW’.

Hoe doen we dat?

Door  “No nonsens, No Mambo Jambo” yoga.

  • Pure mannen yoga houdingen, 
  • freedive ademhalingswerk 
  • Slow-fight meditation. 
  • … en een BOM aan nuttige informatie over interne doping voor gewone en ongewone mannen!

De oefeningen vragen je volledige lichaamskracht, absolute mentale focus en complete ademhaling.  Je zal hier rust, energie, focus, zelfkennis en recuperatie vinden. Na de BroYoga ben je klaar voor het weekend of klaar en gefocust voor je training/wedstrijden.

De les is in handen van Bart (yogametbart) Vanderbruggen uit Scherpenheuvel. Hij is freediver en yogi, getraind in Hatha, Iyengar-evolution, Viniyoga, flow en Kundalini yoga.

Praktisch

  • vanaf 7 februari 2020
  • elke vrijdag van 19u tot 21u15, behalve in de schoolvakanties
  • losse les € 15
  • try out 4-beurtenkaart aan € 55 (6 weken geldig)
  • 10-beurtenkaart € 120 (20 weken geldig)


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s