We beginnen het najaar met enkele nieuwe lessen op de kaart én nieuwe juffen! Wat is er nieuw? pilates op maandagavondwe waren deze lessen al eens opgestart in juni, maar door de warme en kalme zomer, werden ze op pauze gezet. we starten weer vanaf 2 september.kinder en tiener yoga op woensdag namiddagConny zorgt dat … Meer lezen over Er waait een frisse wind bij adYogini
Me so happy!! Ik lees en schrijf heel graag en ik stimuleer mensen om dat ook te doen. Ik leer ook graag bij en ben dan ook dankbaar dat Karolien Joossens van 't Schrijf Kaffee contact met me opnam! Na een beetje brainstormen over een mogelijke samenwerking, kwamen deze mooie workshops tot stand: Reis van … Meer lezen over Creatieve schrijfworkshops!
Dit wordt een dag waarop we onszelf zullen ontdoen van onnodige ballast, eindelijk die ene persoon vergeven, ons verdriet helen (of toch een deeltje althans). Een dag waarin we holistisch te werk gaan en niet alleen ons fysieke lichaam, maar ook het vitale en mentale onder handen nemen! Hoe ziet deze dag eruit? 9u30 ontvangst … Meer lezen over Eendagsretraite in het teken van healing
Je hebt geen zin om een heel weekend weg te zijn, maar ziet het volledig zitten om jezelf een hele dag te verwennen? Dan is deze ééndags-retraite exact wat je zoekt! PROGRAMMA Je wordt verwacht om 9u15, zodat we alvast kunnen kennismaken bij een gezond huisgemaakt vruchtensapje. 9u45 - 10u45 actieve yogales met Nele Matthys … Meer lezen over One Day Retreat in het teken van ZELFZORG
Waar hoop jij zo vurig op?? Wist je dat je je wensen het universum in kan sturen? En wist je dat het universum op wondere wijze hulp biedt? Ik werk al langer met lijstjes, affirmaties, visualisaties, meditatie,... ik maak mijn wensen openbaar, ik deel ze met ieder die het wil horen! En weet je wat? … Meer lezen over •••MANIFEST YOUR WISHES•••
laat jij ons even weten of je tevreden bent van onze diensten? of kunnen we nog verbeteren zodat jij nog liever naar de yogastudio komt?
volg je hart, het weet de weg...
Leef bewuster en be-leef intenser. Leer eenvoudige oefeningen om je aandacht in het hier en nu te brengen én te houden. Oh en nog zoveel meer. Ik herinner me de avonden bij Ilse Dries in Kessel-Lo, mijn mindfulness coach. Ik keek zó uit naar die mindfulness avonden! In groep, maar toch dicht bij jezelf leren … Meer lezen over Krijg meer inzicht in jouw gedachten en gevoelens met Mindfulness
Wanneer een jaar eindigt, is het goed om even achterom te kijken en inzicht te krijgen in wat goed ging, wat minder goed. Wat kunnen we eruit leren en in 2019 nog beter doen...? Om onze yogajuffen nog meer te motiveren en te zorgen dat ze elke les voldoende waarde zelf ontvangen, trekken we het … Meer lezen over Een nieuw voornemen voor 2019…
De laatste keer toen ik op Aruba woonde, liet een vriend me zijn headset even uitproberen. Het waren zo'n noise cancelling earphones van BOSE. Toen ik die op mijn oren zette, stopte de wereld eventjes. Het was muisstil! Ik werd er stil van. Het ontnam alle omgevingsgeluiden. Ik kon mijn ogen sluiten, rusten, slapen of … Meer lezen over de ontprikkelende haarband
