Waar hoop jij zo vurig op?? Wist je dat je je wensen het universum in kan sturen? En wist je dat het universum op wondere wijze hulp biedt? Ik werk al langer met lijstjes, affirmaties, visualisaties, meditatie,... ik maak mijn wensen openbaar, ik deel ze met ieder die het wil horen! En weet je wat? … Meer lezen over •••MANIFEST YOUR WISHES•••
laat jij ons even weten of je tevreden bent van onze diensten? of kunnen we nog verbeteren zodat jij nog liever naar de yogastudio komt?
volg je hart, het weet de weg...
Leef bewuster en be-leef intenser. Leer eenvoudige oefeningen om je aandacht in het hier en nu te brengen én te houden. Oh en nog zoveel meer. Ik herinner me de avonden bij Ilse Dries in Kessel-Lo, mijn mindfulness coach. Ik keek zó uit naar die mindfulness avonden! In groep, maar toch dicht bij jezelf leren … Meer lezen over Krijg meer inzicht in jouw gedachten en gevoelens met Mindfulness
Wanneer een jaar eindigt, is het goed om even achterom te kijken en inzicht te krijgen in wat goed ging, wat minder goed. Wat kunnen we eruit leren en in 2019 nog beter doen...? Om onze yogajuffen nog meer te motiveren en te zorgen dat ze elke les voldoende waarde zelf ontvangen, trekken we het … Meer lezen over Een nieuw voornemen voor 2019…
De laatste keer toen ik op Aruba woonde, liet een vriend me zijn headset even uitproberen. Het waren zo'n noise cancelling earphones van BOSE. Toen ik die op mijn oren zette, stopte de wereld eventjes. Het was muisstil! Ik werd er stil van. Het ontnam alle omgevingsgeluiden. Ik kon mijn ogen sluiten, rusten, slapen of … Meer lezen over de ontprikkelende haarband
Naast onze wekelijkse vast lessen, organiseren wij regelmatig speciale themalessen, lezingen of workshops. AANBOD YOGA BRUNCHCHAKRA YOGA REEKSKLANKSCHAAL RELAXATIESPEELSE EN VERBINDENDE DANSCHAKRALABLEZING OVER AYURVEDAWORKSHOP ACAI BOWLS YOGA BRUNCH wanneer? zondag 6 januari om 10u waar? de yogales gaat door in de yogastudio bij adYogini, de brunch vindt plaats om de hoek bij restaurant Kop of Munt (Capucienenstraat … Meer lezen over January specials ★
Een nieuw yoga-schooljaar brengt een nieuw yogaschema! Het aantal lessen blijft gelijk, alleen vinden enkele verschuivingen plaats. En wie weet binnenkort een nieuw gezicht...2018 brengt nog veel goeds! *nieuw* vinyasa yoga op maandagavond met Nele meditatie halfuurtje met Adriana op donderdagavond gentle yoga op vrijdagochtend met Adriana Al deze wijzigingen gaan in voege vanaf 3 … Meer lezen over September brengt overvloed
Jeej! Een nieuwe zomermaand, met nieuwe leuke lessen en workshops in de #yoga #popup! Behalve onze wekelijkse vertrouwde lessen, kan je deze maand kennismaken met een andere kant van yoga. Ja, dit is ook yoga! elke maandagavond van 21u30, een half uurtje begeleide meditatie €8 per losse beurt of €30 voor de 4 sessies, met … Meer lezen over augustus specials
Waarom zou je vroeg opstaan voor yoga? Enkele voordelen volgens Ayurveda en een voorbeeld van een ochtendritueel om structuur in je ochtend te brengen.
