Een nieuw yoga-schooljaar brengt een nieuw yogaschema! Het aantal lessen blijft gelijk, alleen vinden enkele verschuivingen plaats. En wie weet binnenkort een nieuw gezicht...2018 brengt nog veel goeds! *nieuw* vinyasa yoga op maandagavond met Nele meditatie halfuurtje met Adriana op donderdagavond gentle yoga op vrijdagochtend met Adriana Al deze wijzigingen gaan in voege vanaf 3 … Meer lezen over September brengt overvloed
augustus specials
Jeej! Een nieuwe zomermaand, met nieuwe leuke lessen en workshops in de #yoga #popup! Behalve onze wekelijkse vertrouwde lessen, kan je deze maand kennismaken met een andere kant van yoga. Ja, dit is ook yoga! elke maandagavond van 21u30, een half uurtje begeleide meditatie €8 per losse beurt of €30 voor de 4 sessies, met … Meer lezen over augustus specials
Waarom zou je vroeg opstaan voor yoga?
Waarom zou je vroeg opstaan voor yoga? Enkele voordelen volgens Ayurveda en een voorbeeld van een ochtendritueel om structuur in je ochtend te brengen.
we’ve got your back
Goed voor je rug zorgen is essentieel aan een gezond bestaan. Yoga kan je helpen met het bestrijden van jarenlange rugpijn. Geef het een kans!
workshops in juni 2018
Een overzicht van alle workshops in juni 2018: detox, meditatie en mindfulness, anti-stress yoga, heel je innerlijk kind en een yogabrunch!
Betalen in de Yoga PopUp
Ik hou van eenvoud. Dus waarom het leven ingewikkelder maken dan het hoeft? Ik merkte elke maand bij het voorbereiden van de boekhouding, dat de verschillende betalingswijzen voor veel rompslomp, verwarring en frustratie zorgden. Een tweede reden om een vereenvouding door te voeren, is een kostenoverweging. Waarom niet kiezen voor systemen die kosteloos zijn in … Meer lezen over Betalen in de Yoga PopUp
Ik ben meer dan een lichaam van vlees en bloed
We bespreken al onze lichamen, van het fysieke lichaam tot de meer subtielere tot het spirituele lichaam. Ontdek hoe je deze in evenwicht kan houden. Daarbij wordt er ook een inleiding gegeven in de chakras, onze energiecentra in het lichaam.
21 april – de dag van de workshops!
21 april, de dag van de workshops! Kom mee detoxen of op een veile manier, spelenderwijs yoga ontdekken tijdens de ouder & kind yoga of de acroyoga workshop.
Start To Yoga-reeks
Kom kennismaken met yoga in deze beginnersreeks. Yoga in Aarschot, by Adriana Stan | adYogini.
detox. deel 3
We zakken omlaag van het hoofd naar het bovenlichaam. De rest van de detoxpraktijken of kriyas betreffen organen, gelegen in het bovenlichaam. Het onderwerp van deze detox zijn de longen, onze innerlijke bomen. kapalabhathi a.k.a. skull shine breathing Kapalabati behoort binnen ashtanga yoga tot pranayama ofwel "de kunst van het ademhalen". Kapalabati is gewoonweg een … Meer lezen over detox. deel 3
