individuele begeleiding voor psychosomatische klachten

4 jaar geleden begon mijn onderzoek naar de chakras, tijdens mijn wereldreis, nog voor ik mijn yoga opleiding in India volgde. Mijn nieuwe leven kreeg vorm tijdens mijn zoektocht naar kennis en ervaring met energie. Meer en meer ontdekt ik de samenhand tussen de chakra theorie en onevenwichten in ons lichamelijk, geestelijk en emotioneel systeem. … Meer lezen over individuele begeleiding voor psychosomatische klachten

Krijg meer inzicht in jouw gedachten en gevoelens met Mindfulness

Leef bewuster en be-leef intenser. Leer eenvoudige oefeningen om je aandacht in het hier en nu te brengen én te houden. Oh en nog zoveel meer. Ik herinner me de avonden bij Ilse Dries in Kessel-Lo, mijn mindfulness coach. Ik keek zó uit naar die mindfulness avonden! In groep, maar toch dicht bij jezelf leren … Meer lezen over Krijg meer inzicht in jouw gedachten en gevoelens met Mindfulness