dit jaarabonnement bevat enkel opgenomen semi-actieve en actieve yogalessen, voor elk niveau. je kan de opnames bekijken wanneer het jou uitkomt en zo vaak herbekijken als jij er nood aan hebt.
Om deel te nemen aan deze yogalessen heb je het volgende nodig:
- een yogamat (ik adviseer min 5mm dikte)
- een dekentje
- 1 of 2 blokjes (of dikke boeken)
- een stabiele internetverbinding om de opnames te kunnen bekijken
- een rustige kamer op aangename temperatuur waar je ongestoord even je me-time kan nemen
