een online yoga jaarabonnement dat jouw wildste dromen overtreft! je krijgt niet enkel toegang tot yogalessen, maar ook meditaties, audiohypnoses, theorielessen over de chakra’s, ayurveda en zoveel meer!
Om deel te nemen aan deze yogalessen heb je het volgende nodig:
- een yogamat (ik adviseer min 5mm dikte)
- een dekentje
- 1 of 2 blokjes
- een groot kussen of bolster
- een stabiele internetverbinding om de opnames te kunnen bekijken
- een rustige kamer op aangename temperatuur waar je ongestoord even je me-time kan nemen
Training Inhoud
Introductie
Yoga filosofie, theorie en inspiratie
ashtanga – het achtvoudig pad
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
inspiratie
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Meditatie en Audiohypnoses
meditatie
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
audio hypnose
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Pranayama - ademhalingsoefeningen
pranayama
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Rustige yoga
gentle & easy yoga
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Actieve yoga
pilates
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
