LIEFDE ♡ Al sprak ik de talen van alle mensen en die van de engelen – had ik de liefde niet, ik zou niet meer zijn dan een dreunende gong of een schelle cimbaal. Al had ik de gave om te profeteren en doorgrondde ik alle geheimen, al bezat ik alle kennis en had ik het … Verder lezen had ik de liefde niet ♡

Mijn yogamat is soms mijn redding. Ze draagt me, bevrijdt me, verlicht me. Daarom wil ik er goed zorg voor dragen. YOGAMATTEN VAN OVER DE HELE WERELD Mijn collectie yogamatten – die jullie in de yogalessen regelmatig gebruiken – zijn heel divers en is een verzameling van enkele reizen. Mijn eerste yogamat heb ik van … Verder lezen maak je eigen yogamat reiniger

De aarde bestaat ongeveer evenveel uit water als de mens. De maan beweegt oceanen, eb en vloed, een cyclische stroming,… En wat gebeurt er met de mens? Wij bestaan namelijk ook uit ca. 70% uit water. Hoe ervaren wij de invloed van de maan in ons lichaam en geest? Voor ieder is dat anders. Er … Verder lezen een volle maan trotseren

Als full time reiziger, zonder een eigen plek te hebben, was het vaak een uitdaging om in balans te blijven. Steeds onderweg, ter plaatse voor enkele weken of maanden en slechts korte bezoeken aan de familie en vrienden in België. Een best vermoeiende levensstijl als je geen thuis hebt om weer tot rust te komen … Verder lezen zelfzorg

Iedereen heeft er wel eens van gehoord. Maar wat zijn dat eigenlijk, chakra’s? Is het iets tastbaars, organen, klieren, wat is het nou? Om dit duidelijk te maken, zullen we even de Indische anatomie induiken. DOSHAS Ons lichaam bestaat uit de 5 elementen: aarde, water, luch, vuur en ruimte. Doshas zijn combinaties van elementen, waarvan … Verder lezen chakra’s enzo…

office yoga – business yoga – yogabreak – yogapauze – bureau yoga Noem het zoals je wilt. Het komt allemaal neer op even de tijd nemen, tijdens je pauze of misschien zelfs tijdens de werkuren – indien aangeboden door jouw werkgever – om weer even naar binnen te keren en bewust je lichaam van stress … Verder lezen yoga op het werk