Ik zie regelmatig nieuwe gezichten in de yogales verschijnen, met of zonder yogamat. Wie zich online inschreef en las dat ze een yogamat best meebrachten, ging vaak nog snel snel een yogamat kopen bij Action of dergelijke. Niets mis met Action, maar wel met hun matjes… Wanneer mijn leerlingen advies komen vragen over de kwaliteiten … Verder lezen een eigen yogamat – waarom en welke?

Wanneer je meerdere passies hebt, is het de kunst om deze samen te brengen en zo het genot te maximaliseren. Dat deed ik een jaar geleden toen ik in Bali was. Ik was namelijk de wereld rond aan het reizen en specifiek op Bali heb ik dat gecombineerd met een week aan intensief yoga beoefenen. … Verder lezen 7 redenen om op yoga retraite te gaan

Met dit bericht wil je graag geruststellen: je gaat geen beurten verliezen, ook al is jouw beurtenkaart tijdens de lockdown vervallen. Bekijk onderstaande mededeling en kom te weten wat je te doen staat als jouw beurtenkaart verviel. https://youtu.be/0dPL1B-OvmY Bovenstaande videoboodschap geldt uiteraard ook voor de heropstart van de 2e lockdown (okt 2020 - ... 2021)!

Alle beetjes helpen, toch? Vanuit dat idee is deze audiohypnose tot stand gekomen om mezelf, de mensen in mijn netwerk en al wie er baat bij kan hebben een betere immuniteit te bezorgen om beter beschermd te zijn…tegen een lelijk virus. Wat kan je nog doen om gezond te blijven? een regelmatige en voldoende slaapvoldoende … Verder lezen audiohypnose voor immuniteit

EINDELIJK! Het doel was ooit: op 1 november klaar zijn met de webshop. 4 maanden later…TADA! adyoginishop.be Bijna alle artikelen die je in de yogastudio kon vinden, vind je heden ook in de webshop. Aangezien de yogastudio maar beperkt open is, was er weinig kans dat mensen zomaar konden binnenwandelen om iets te kopen. En … Verder lezen chakra webshop

Flow. Wat een mooi woord. Het vloeit zo uit je mond. Heel zacht en aardig, op een natuurlijke wijze. WAT IS FLOW? De Flow is een mindful magazine, dat ik heel graag lees. Flow kan een yogaflow zijn, waarbij je harmonieus vloeit van de ene houding naar de andere. Maar dit bedoel ik hier niet… Ik … Verder lezen flow. stromen in het leven.

LIEFDE ♡ Al sprak ik de talen van alle mensen en die van de engelen – had ik de liefde niet, ik zou niet meer zijn dan een dreunende gong of een schelle cimbaal. Al had ik de gave om te profeteren en doorgrondde ik alle geheimen, al bezat ik alle kennis en had ik het … Verder lezen had ik de liefde niet ♡

Mijn yogamat is soms mijn redding. Ze draagt me, bevrijdt me, verlicht me. Daarom wil ik er goed zorg voor dragen. YOGAMATTEN VAN OVER DE HELE WERELD Mijn collectie yogamatten – die jullie in de yogalessen regelmatig gebruiken – zijn heel divers en is een verzameling van enkele reizen. Mijn eerste yogamat heb ik van … Verder lezen maak je eigen yogamat reiniger

De aarde bestaat ongeveer evenveel uit water als de mens. De maan beweegt oceanen, eb en vloed, een cyclische stroming,… En wat gebeurt er met de mens? Wij bestaan namelijk ook uit ca. 70% uit water. Hoe ervaren wij de invloed van de maan in ons lichaam en geest? Voor ieder is dat anders. Er … Verder lezen een volle maan trotseren

Als full time reiziger, zonder een eigen plek te hebben, was het vaak een uitdaging om in balans te blijven. Steeds onderweg, ter plaatse voor enkele weken of maanden en slechts korte bezoeken aan de familie en vrienden in België. Een best vermoeiende levensstijl als je geen thuis hebt om weer tot rust te komen … Verder lezen zelfzorg