Detox van het bovenlichaam: ogen, neus en longen

Tijdens deze detox workshop kom je meer te weten over de overschakeling van winter naar lente en hoe dit een invloed heeft op ons lichaam, vanuit Ayurvedisch standpunt. Vragen zoals “waarom detoxen” “wat is detox” “hoe kan je je lichaam en geest detoxen” komen aan bod.

We bespreken én oefenen ook 3 verschillende detoxpraktijken uit hatha yoga:

  • jala neti: reiniging van onze neus- en sinusholten (goed voor al wie lijdt aan migraine, sinusitis, hooikoorts) – lees meer >>
  • trataka: reiniging van onze traankanalen en ogen m.b.v. een kaarsmeditatie – lees meer >>
  • kapalabati: reiniging van onze longen m.b.v. een pittige ademhalingsoefening – lees meer >>

PRIJS: €30 (schrijf je samen in met je ma, zus, vriendin,..en betaal slechts €25 pp)

INBEGREPEN: water, thee, versnapering én een keramieken neti pot ter waarde van €16,95 om thuis verder te kunnen detoxen!

TOEKOMSTIGE GEPLANDE WORKSHOPS: donderdag 12 april om 19u30 bij WellnessOaseNamaste, Gijmelsesteenweg 257 in Langdorp (Aarschot). Check het event op Facebook.


HOE INSCHRIJVEN OF DEZE WORKSHOP BIJ JE THUIS BOEKEN?

Stuur een mailtje naar info@adyogini.com en je krijgt alle info per mail toegestuurd. Of vul onderstaande contactformulier en ik neem contact met je op.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s